Žoga za hitrost se uporablja za vadbo ritma, koordinacije oči-roke in natančnosti udarcev. Svoje mesto najde pri treningu boksa, MMA in tajskega boksa, kot dopolnilo boksarski vreči in delu s fokuserji.
Kaj prinaša ta žoga
Zunanji del je iz umetnega usnja, z ojačanim šivom, ki ohranja obliko žoge trening za treningom. V notranjosti napihljiva zračnica zagotavlja potreben odboj za izvajanje udarcev v enakomernem ritmu.
- Umetno usnje črne barve, z ojačanim šivom
- Notranja zračnica na napihovanje za živahen odboj
- Komplet za obešanje z vrtljivim členom, iglo in vijaki, odvisno od izbrane različice
Izbira različice
Reference “samo žoga” so primerne, če že imate vrtljiv člen in pritrdilno opremo. Reference “z vrtljivim členom” ali “z obešanjem” omogočajo lažje obešanje žoge, reference “komplet” pa združujejo žogo in pritrdilni material.
Ponujene barve se razlikujejo glede na reference: črna, rjava, temno rjava in rdeča. Oznaki “št. 1” in “št. 2” razlikujeta dve različici istega tipa kompleta.
Nasveti za uporabo
Leseno ogrodje ni vključeno: treba ga je zagotoviti posebej za pritrditev žoge na ustrezno višino. Trdno ga privijte in pred začetkom preverite, ali se vrtljivi člen prosto vrti.
Začnite počasi, iščite enakomeren ritem, nato pa med treningi povečujte kadenco. Izmenjujte roke, spreminjajte kombinacije in ohranjajte aktivno gardo za vadbo natančnosti in hitrosti. Žogo napihnite glede na želeni odboj in po uporabi umetno usnje obrišite s suho krpo.
