Hruška za hitrost je osnovno orodje za izpopolnjevanje ritma in koordinacije. Ta napihljiva različica iz PU je primerna za odrasle, moške in ženske, in se uporablja pri boksu, tajskem boksu, karateju, MMA ali sanda.
Čemu služi pri treningu
Vsak udarec povzroči, da se žogica odbije od plošče: ohraniti morate ritem, pravočasno udariti in ostati v gardu. To je dobra vaja za natančnost, hitrost rok in vzdržljivost ramen med serijami kombinacij. Svoje mesto najde pri ogrevanju, krožnem treningu ali tehničnem treningu.
Kaj konkretno prinaša
- Zunanjost iz PU in notranja zračnica iz lateksa, ki jo napihnete glede na želeno trdoto odboja.
- Kompaktna oblika: 18 cm širine in 26 cm dolžine.
- Majhna teža: približno 170 g (±10 %) za samo žogico, približno 640 g (±10 %) z vrtljivim mehanizmom.
- Tri barve: siva, črna ali rdeča.
Izbira različice
Za vsako barvo obstajata dve možnosti. Različica z vrtljivim mehanizmom vključuje vrtljivi del, ki se pritrdi med žogico in nosilec, kar je praktično, če začenjate iz nič. Različica samo žogica je primerna, če že imate vrtljivi mehanizem ali če preprosto menjate obrabljeno žogico.
Pri barvi izberite tisto, ki vam je najbolj všeč: siva, črna ali rdeča ne spremenijo oblike. Mere lahko odstopajo za 1 do 2 cm, saj so bile izmerjene ročno.
Nasveti za uporabo
Žogico napihnite postopoma in preverite, ali se odbija enakomerno, ne da bi bila pretrda. Začnite s počasnimi in enakomernimi udarci, nato povečajte ritem, ko ga osvojite. Po vadbi površino iz PU obrišite s suho krpo in žogico shranite stran od vročine.
