Izbira kratkih hlač za tajski boks: kroj, material, velikost

Izbira kratkih hlač za tajski boks ni le vprašanje barve ali vezenja. Za pravilno izbiro kratkih hlač za tajski boks ali kickboks so pomembni štirje kriteriji: kratek in lahek kroj, ki omogoča svobodno gibanje stegen, dovolj odprti stranski razporki za visoke brce, širok elastičen pas, ki drži brez tiščanja, ter prožen material, ki se hitro suši. Velikost izberite glede na obseg pasu in udobje v predelu stegen, nikoli naključno: če so prevelike, hlače plavajo in ovirajo gibanje; če so premajhne, omejujejo udarce z nogo.

V tem vodniku podrobno obravnavamo vsako točko, da vam pomagamo pri odločitvi, ne glede na to, ali ste začetnik v rekreativni skupini ali se pripravljate na svoje prve nastope v ringu. Našli boste tudi preglednico z merili, praktičen nasvet za pomerjanje in nekaj idej za dopolnitev vaše opreme. Vzemite si čas za primerjavo: dobre hlače so tiste, na katere med vadbo pozabite, in točno to od njih tudi pričakujemo.

Kakšen kroj izbrati za kratke hlače za tajski boks?

Tajski boks je disciplina, ki temelji na udarcih z nogami, koleni in klinču. Hlače morajo zato pustiti boke in stegna popolnoma svobodna. Tradicionalni kroj je kratek, nad koleni, z dovolj širokimi hlačnicami, da vas ne vlečejo, ko koleno dvignete proti prsim. To je najbolj razširjen kroj v dvoranah in ustreza veliki večini borcev, od začetnikov do izkušenih.

Širok kroj, varna izbira

Široke hlačnice omogočajo kroženje zraka, spremljajo visoke udarce in se ne zatikajo med borbo v klinču. Prav tako so bolj prizanesljive pri velikosti: če oklevate med dvema številkama, je širok kroj boljša izbira. Po drugi strani lahko preveč blaga pri hitrem gibanju ustvari občutek volumna, še posebej, če je material debelejši.

Ozek kroj (slim), za bolj oprijet videz

Nekateri borci imajo raje bolj oprijete hlačnice, ki zmanjšajo količino blaga med gibanjem in dajejo bolj umirjen videz. Takšen je Kratke hlače za tajski boks iz saten poliestra, ozek kroj, stranski razporki, uniseks model, ki ohranja stranske razporke za svobodo nog. Ta kroj zahteva nekoliko več natančnosti pri izbiri velikosti, saj je prostor za udobje okoli stegen manjši.

Dolžina, podrobnost, ki šteje

Predolge hlače se lahko zataknejo pod koleno ali ovirajo med klinčem, medtem ko prekratke hlače omejujejo eleganco giba, ne da bi prinesle pravo korist. Ciljajte na dolžino, ki ostane nad kolenom, tako pri iztegnjeni kot pri pokrčeni nogi. Preverite stoje, nato v gardu, z rahlo pokrčenimi koleni.

Stranski razporki: kako visoko morajo segati?

Stranski razporki so zaščitni znak hlač za tajski boks. Izrezani so na strani vsake hlačnice, njihova vloga pa je preprosta: omogočiti blagu, da se razmakne, ko dvignete nogo za krožni udarec, frontalni udarec ali udarec s kolenom. Brez njih se blago napne na stegnu in zavira gib.

Višji kot je razporek, večji je razpon giba. Za vadbo v dvorani povsem zadostuje razporek, ki sega precej visoko na stran stegna. Če veliko delate na gibljivosti ali če trenirate tudi kickboks in MMA, bodite pozorni na izrez na mestu, kjer se konča: razporek, ojačan s čistim šivom, bolje prenaša ponavljajoče se gibe kot preprosta zareza.

Kaj preveriti pri razporku

• zaključni šiv na vrhu razporka, ki mora biti čist in dobro ojačan;
• rob vzdolž izreza, ki se ne sme parati;
• višina razporka glede na vašo dejansko gibljivost;
• kako blago pade, ko se noga vrne na tla.

Pogosto pozabljena točka: razporek se ne sme preveč odpirati med hojo. Če se vam zdi, da hlače stoje razkrivajo preveč, so običajno premajhne ali pa je izrez previsok za vašo postavo.

Elastičen pas: kako obdržati hlače na mestu?

Pas odloča o udobju med celotno vadbo. Širok elastičen pas enakomerno porazdeli pritisk na pas, preprečuje “efekt blazinice” in ne drsi, ko izvajate preskoke s kolebnico, gibanje in udarce z nogami. Uspešno nadomešča starejše vezane pasove, ki jih je treba dlje časa nastavljati.

Samo elastika ali elastika z vrvico

Samo elastika je praktična in hitra za oblačenje. Vrvica, napeljana znotraj pasu, omogoča natančno nastavitev oprijema: nepogrešljivo, če ste med dvema velikostma ali če se vaš obseg pasu spreminja. Takšen je Kratke hlače za tajski boks iz lahkega poliestra, elastičen pas, za boks in MMA, katerega elastičen pas je nastavljiv, stranski razporki pa nudijo velik razpon gibanja pri boksu, kickboksu ali MMA.

Širina pasu

Širok pas ostane na mestu in se ne zvija. Preozek pas se med hitrimi gibi rad prepogne ali zavije. Če veliko časa preživite na tleh, v klinču ali v nizkem gardu, izberite model, katerega pas je vidno širši od povprečja.

Kateri material izbrati: saten, lahek poliester ali kaj drugega?

Material vpliva na udobje, težo hlač in njihovo vzdržljivost skozi čas. Kratke hlače za tajski boks so najpogosteje izdelane iz saten poliestra ali lahkega poliestra. Skupna lastnost obeh materialov je, da sta prožna, ne postaneta težka, ko sta prepojena s potom, in se po vadbi hitro sušita.

Saten poliester

Saten daje tisti sijoč in tekoč videz, ki ga povezujemo s tajskim boksom. Lepo drsi po koži, spremlja gibanje in je primeren za kakovostno vezenje. Kratke hlače za tajski boks iz saten poliestra z vezenino, širok elastičen pas je dober primer: lahek in prožen material, stranski razporki, širok elastičen pas z vrvico, za trening kot tudi za borbo.

Lahek poliester

Bolj mat, včasih na otip nekoliko bolj tehničen, lahek poliester je cenjen za intenzivne treninge, kjer je funkcionalnost na prvem mestu. Hitro se suši in ga je enostavno pospraviti v torbo. Za mešano uporabo med boksom, kickboksom in MMA je to zelo praktična izbira.

Vezeno, enobarvno ali potiskano?

Dekoracija ne spreminja funkcije hlač, vendar dobro izvedena vezenina običajno bolje prenaša pranje kot površinski tisk. Poglejte gostoto niti in čistočo robov: to so dobri znaki kakovosti izdelave. Otrokom so zelo všeč barviti in bleščeči modeli, pod pogojem, da pas in razporki ostanejo tako funkcionalni kot pri modelu za odrasle.

Kako izbrati pravo velikost kratkih hlač za tajski boks?

Velikost se določi najprej z obsegom pasu, nato z udobjem v stegnih. Vzemite mehak šiviljski meter, izmerite pas na mestu, kjer običajno nosite pas, nato primerjajte s tabelo velikosti na izdelku. Postave se od modela do modela razlikujejo in ista črka lahko ustreza različnim dimenzijam glede na kroj.

Kriterij	Kaj preveriti	Znak, da so premajhne	Znak, da so prevelike
Pas	Drži brez tiščanja, tudi brez vrvice	Jasna sled na koži, elastika napeta	Drsi po bokih, vrvica zelo zategnjena
Stegna	Noga svobodna v gardu	Blago napeto pri dvigu noge	Preveč blaga, ki plava
Dolžina	Nad kolenom	Se dvigne pri brci	Se zatika ob koleno
Razporki	Se razmaknejo brez vlečenja šiva	Šiv obremenjen pri vsakem udarcu	Izrez preveč odprt pri hoji

Praktičen nasvet pri pomerjanju

Oblecite hlače, nato dvignite nogo do višine bokov, kot za krožni udarec, in ponovite še na drugi strani. Nato naredite dva ali tri izpadne korake in počep v gardu. Če pas ostane na mestu, če blago nikjer ne vleče in če se razporek prosto razmakne, je velikost prava. Če naročate prek spleta, ta test ponovite takoj ob prejemu, preden hlače uporabite na treningu, in primerjajte velikost s tabelo na izdelku.

Med dvema velikostma?

Za širok kroj z vrvico se večja velikost zlahka prilagodi. Pri ozkem kroju pa je bolje izbrati velikost, ki pusti stegno svobodno. Za otroke v obdobju rasti ostaja nekoliko bolj velikodušna velikost, prilagojena z vrvico, razumen kompromis.

Kratke hlače za tajski boks, kickboks, MMA: kakšne so razlike?

Vse tri discipline si delijo veliko gibov in iste hlače lahko služijo za več njih. Kratke hlače za tajski boks se odlikujejo po kratkem kroju in razporkih, zasnovanih za udarce z nogami in koleni. Kratke hlače za kickboks so pogosto nekoliko daljše, bližje boksarskim hlačam, z elastičnim pasom in včasih manj razrezanimi hlačnicami.

Za MMA mnogi borci izmenjujejo kratke hlače za tajski boks za treninge udarcev in bolj oprijete hlače, ali celo pajkice, za delo na tleh. Če mešate udarce in borilne veščine, predvsem preverite, da pas ostane stabilen in da se blago ne zatika. Za stopnje in pravila, specifična za vsako disciplino, se obrnite na svoj klub in trenerja, ki vam bosta znala svetovati, kaj ustreza vaši vadbi.

Dopolnite svojo opremo: majice, kompleti in povoji

Dobre hlače se ujemajo s primernim zgornjim delom. Rashguard, ki je oprijet, preprečuje premikanje blaga med serijami; majica brez rokavov pusti roke svobodne. Za prihranek časa se lahko odločite tudi za usklajen komplet: oddelek Borilni kompleti združuje že usklajene kombinacije hlač in majic.

Ne pozabite na ogrevanje rok in zapestij. Boksarski povoji se ovijejo okoli dlani in zapestja za udobno oporo pred udarjanjem v vrečo ali fokuserje. Na voljo so v različnih dolžinah in barvah: izberite tiste, ki ustrezajo vašemu načinu povijanja.

Vzdrževanje hlač

Da bi hlače ohranili v dobrem stanju, jih po vadbi sperite in pustite, da se posušijo na zraku, položene na ravno površino. Izogibajte se puščanju v športni torbi, saj vlaga dolgoročno poškoduje vezenine in elastiko. Vedno upoštevajte navodila za vzdrževanje na etiketi.

Pravilna izbira kratkih hlač za tajski boks: bistvo

Za pravilno izbiro kratkih hlač za tajski boks izhajajte iz svojih gibov: kratek kroj, hlačnica, ki ne ovira kolena, dovolj odprti stranski razporki, širok elastičen pas, po možnosti z vrvico, in lahek material, ki se hitro suši. Izmerite obseg pasu, primerjajte ga s tabelo velikosti, nato ob pomerjanju opravite test z dvigom noge. Med dvema velikostma naj vas vodita kroj in možnost prilagoditve pasu.

Ste pripravljeni na akcijo? Prebrskajte oddelek Kratke hlače za tajski boks, da primerjate kroje, materiale in vzorce, nato odkrijte oddelek Borilna oblačila, da uskladite zgornji del in preostanek svoje opreme. S pravimi hlačami se boste osredotočili na tisto, kar je zares pomembno: vašo tehniko in užitek pri vadbi.

Sorodni izdelki

Kategorije

Borilna opremaFokuserji in pao tarčePovoji in lepilni trakoviBoksarski povojiFokuserjiHlače za tajski boks